Manfaat Jahe Untuk Kesehatan Tubuh Sehari-hari

Manfaat jahe bisa kita dapatkan dengan mudah dalam kehidupan sehari-hari untuk mengatasi berbagai macam gangguan kesehatan. Jahe merupakan tanaman herbal yang banyak terdapat di sekitar kita karena proses penanaman jahe juga tergolong mudah sehingga dapat berkembang dengan cepat.

Bagi para ibu rumah tangga, tentu saja jahe sudah tidak asing lagi karena sering digunakan sebagai salah satu bumbu dapur untuk penyedap rasa pada makanan. Namun ternyata khasiat jahe tidak hanya itu saja, jahe dapat mengatasi berbagai macam gangguan kesehatan karena didalam jahe terdapat beberapa kandungan yang sudah teruji klinis dan sudah digunakan secara internasional salah satu tanaman obat.

Manfaat Jahe

Jahe dapat digunakan untuk melawan kanker 

Beberapa virus kanker yang dapat dilawan oleh jahe diantaranya adalah kanker paru-paru, indung telur, usus, payudara, kulit, pankreas dan prostat.

Untuk mencegah diabetes

Dari sebuah penelitian menyebutkan bahwa tanaman jahe dapat menurunkan  lemak darah, gula darah, dan kolesterol. Ketiga elemen tersebut merupakan sumber penyebab terbesar terjadinya diabetes.

Jahe dapat digunakan sebagai antibiotik

Sebagai antibiotik, jahe dapat secara efektif melawan beberapa infeksi bakteri seperti infeksi pada pernafasan dan pada jaringan-jaringan tertentu. 

Jahe dapat digunakan sebagai obat maag

Bakteri Helico pylori merupakan salah satu bakteri yang sering dikaitkan dengan maag. Kandungan yang terdapat dalam jahe dapat mencegah bakteri tersebut. Jika Anda mengalami gejala maag, maka Anda dapat segera meminum air jahe untuk mengatasinya.

Jahe dapat mengatasi keracunan

Kandungan yang terdapat dalam jahe dapat mengurangi kadar racun dalam makanan atau obat. Karena racun yang terdapat dalam makanan atau obat tersebut sangat berbahaya bagi kesehatan hati.

Dapat digunakan untuk mengatasi nyeri haid

Tentu saja bagi wanita banyak yang merasakan nyeri saat datang bulan, dalam sebuah penelitian menyebutkan bahwa kandungan dalam jahe sama efektifnya dengan asam mefenamic dan ibuprofen dalam mengurangi nyeri haid.

Manfaat dan kandungan biji pinang

Manfaat dan kandungan biji pinang– Pinang adalah sejenis palma yang tumbuh di daerah Pasifik, Asia dan Afrika bagian timur. Pinang juga merupakan nama buahnya yang diperdagangkan orang. Pelbagai nama daerah di antaranya adalah pineung (Aceh), pining (Batak Toba), penang (Md.), jambe (Sd., Jw.), bua, ua, wua, pua, fua, hua (aneka bahasa di Nusa Tenggara dan Maluku) dan berbagai sebutan lainnya. kata Pinang pasti sudah tidak asing lagi.
begitu juga buah pinang yang kaya akan manfaatnya. Tanaman Pinang atau dalam bahasa Latin di kenal dengan nama Areca Catechu L, telah banyak dimanfaatkan untuk pengobatan tradisional sejak dulu

Buah itu dihasilkan oleh pohon yang batangnya lurus tinggi semampai. Daunnya yang bersirip agak melengkung membentuk tajuk diujung batang, bagus sekali. Dulu, ketika nenek moyang kita belum mengenal pinang merah dan jenis-jenis palem hias lainnya, pinang sirih arecacatechu masih banyak dipakai sebagai penghias kebun pekarangan. Sebagai tanaman yang agak kekeringan, pinang sirih ini sesuai sekali dengan keadaan halaman kota-kota besar yang lupa disiram daripada sering dingat.

Pinang mempunyai beberapa sifat yang dapat menyembuhkan beberapa penyakit. Buah ini antara lain bersifat anthelmintica yang berguna meluruhkan cacing dan adstringensia untuk menciutkan selaput lendir.Selain itu, pinang juga bersifat merangsang (stimulansia), menghentikan pendarahan (haermostatica), dan antisifilis. Manfaat buah Pinang angat banyak.

Berikut ini beberapa Manfaat dan kandungan  biji pinang dan cara menggunakannya: 

1. manfaat buah pinang Meningkatkan gairah
Ambil satu biji buah pinang yang belum mengeras. Potong kecil-kecil kemudian kunyah dan makan. Cara lain, ambil satu biji buah pinang kemudian hancurkan dan rebus dalam dua gelas air. Tunggu sampai menjadi satu gelas. Keduanya memiliki khasiat yang sama.

2. Mengobati luka kulit. Caranya, daging buah pinang yang masih muda ditumbuk hingga halus, lalu ditempelkan pada bagian tubuh yang terluka.

3. Obat cacingan
Siapkan seperempat potong buah pinang, setengah jari rimpang temulawak, dan setengah jari rimpang kunyit. Semua bahan tersebut direbus kemudian disaring. Minum air hasil saringan tersebut untuk mengatasi cacingan.

4. Menguatkan gigi dan gusi
Ambil beberapa biji buah pinang. Iris menjadi beberapa bagian, kemudian kunyah irisan tersebut.

5. Air rebusan biji pinang juga digunakan untuk mengatasi penyakit seperti haid dengan darah berlebihan, hidung berdarah (mimisan), koreng, bisul, kudis dan mencret.

6. Sakit pinggang
Ambil beberapa lembar daun pinang. Tumbuk daun tersebut dan hangatkan. Daun pinang yang tenah ditumbuk dikompreskan di tempat yang sakit.

7. Kudis
Parut satu biji buah pinang. Campur dengan seperempat sendok teh kapur sirih dan air secukupnya. Oleskan di bagian yang sakit.

8. Difteri
Siapkan dua biji buah pinang kemudian rebus dalam dua gelas air. Tunggu sampai tersisa menjadi 1 1/2 gelas. Tambahkan satu sendok makan madu dan aduk rata. Minum perlahan-lahan untuk menyembuhkan difteri.

9. Biji pinang muda digunakan kaum wanita untuk mengecilkan rahim setelah melahirkan. Caranya masak buah pinang muda lalu airnya diminum hingga rahim kembali ke bentuk normal.

10. Untuk mengobati rabun mata. Cukup dengan langsung dikunyah dan airnya ditelan.

11. Meningkatkan gairah seks kaum pria. Khasiat ini di ketahui karena di dalam pinang terkandung arekolin.

12. Anak penderita cacingan. Caranya, rebuslah biji pinang muda hingga mendidih. Airnya kemudian dibiarkan hingga dingin lalu disaring. Air ini lalu diminumkan pada anak penderita cacingan.

13. Dan yang terakhir, Manfaat buah pinang adalah mengobati telinga bernanah. Caranya, ambil akar buah pinang muda secukupnya, tumbuk halus, peras airnya. Bersihkan terlebih dahulu telinga anak yang sakit dengan kapas, setelah itu tetesi dengan air perasan pinang di bagian telinga yang sakit sebanyak 3 tetes. Sumbat telinga dengan kapas agar air tetesan tidak mengalir keluar. Lakukan setiap hari secara rutin hingga sembuh.

Semoga info mengenai Manfaat dan kandungan biji pinang ini bermanfaat untuk Anda.

Manfaat Temulawak Untuk Kesehatan

Indonesia kaya akan tanaman yang memiliki banyak khasiat bagi kesehatan,salah satunya adalah tanaman temulawak (Curcuma Xanthorriza ROXB atau curcuma javanica).

Rimpang temulawak mengandung sejumlah senyawa aktif berupa fraksi kurkuminoid yang terdiri dari kurkumin, desmetoksikurkumin dan bis-desmetoksikurkumin. Juga beberapa komponen minyak atsiri seperti xanthorrizhol, b-kurkumen, ar- kurkumen, kamfor dan germakrene.

Kandungan utamanya berupa tepung. Bervariasi antara48-54 %. Makin tinggi tempat tumbuhnya, makin rendah kadar tepungnya. Temulawak juga mengandung karbohidrat, protein dan lemak. Serat kasar dan mineral seperti kalium (K), natrium (Na), magnesium (Mg), Zat besi, Mangan. Fraksi minyak Atsiri tertinggi dapat diperoleh dari rimpang berusia 7 bulan. Pada usia 7,5 - 8 bulan, kandungan atsirinya berkurang.

Saking banyaknya kandungan pada temulawak,menjadikan tanaman asli Indonesia ini sering digunakan sebagai bahan obat tradisional oleh masyarakat Indonesia .Tak hanya di Indonesia,orang hampir di seluruh duniapun juga memanfaatkan temulawak untuk kesehatan.

Berikut adalah manfaat temulawak bagi kesehatan :

1.Manfaat Temulawak untuk memelihara kesehatan fungsi hati.

Manfaat temulawak dapat digunakan untuk memelihara kesehatan fungsi hati karena kandungan kalagoganya.Dimana,kalagoganya ini berfungsi untuk produksi empedu dalam hati dan merangsang pengosongan kandung empedu. Temulawak juga dapat mengurangi kerja enzim glutamate oksaloasetat transaminase (GOT) serta menurunkan kerja enzim glutamate piruvat transaminase (GPT) baik, secara pra klinik in vitro dan in vivo maupun secara klinik. Hasil uji klinik menunjukkan bahwa dosis yang digunakan untuk memperoleh manfaat menurunkan kadar SGOT dan SGPT adalah 15-30 mg kurkumin.

2.Manfaat Temulawak untuk memperbaiki fungsi pencernaan.

Secara pra klinik ditemukan bahwa serbuk rimpang dapat meningkatkan aktivitas dalam cairan lambung sehingga membantu metabolisme dan mengurangi kontraksi usus halus.
Cara pemakaian: ambil 2 gram rimpang kering atau 8 gram temulawak segar. Panasi rimpang dengan air suhu 90 derajat selama 15 menit. Disaring, minum 2-3 kali sehari di antara waktu makan.

3.Manfaat Temulawak untuk menambah nafsu makan.

Secara pra kilinik dan klinik ditemukan bahwa rimpang temulawak dapat meningkatkan / memperbaiki nafsu makan. Manfaat ini berkaitan dengan efek minyak atsirinya yang bersifat karminativum.
Cara Pemakaian : ambil 25 gr temulawak, 10 gr asam jawa dan gula merah secukupnya direbus dengan 600 cc air hingga tersisa 300 cc, saring dan diminum.

4.Manfaat Temulawak untuk mengurangi nyeri dan radang sendi.

Pada temulawak terdapat kandungan Kurkumin yang berfungsi sebagai antiradang yang setara dengan 100 mg fenilbutazon yang dapat mengurangi nyeri dan radang sendi.Cara kerjanya yaitu melalui penghambatan migrasi sel-sel leukosit ke daerah radang atau melalui penghambatan pembentukan serta transportasi mediator radang yaitu prostagladin. Dari hasil uji klinik menunjukkan adanya perbaikan pada penderita radang sendi.

Cara pemakaian : ambil 25 gr temulawak berikut 20 gr jahe merah direbus dengan 400 cc air hingga tersisa 200 cc, saring dan airnya diminum.

5.Manfaat Temulawak untuk menurunkan lemak darah.

Hasil uji praklinik dan klinik menunjukkan bahwa ekstrak temulawak dan fraksi kurkuminoidnya dapat menurunkan kadar kolesterol total, trigliserida dan meningkatkan kadar HDL kolesterol. Komponen yang diduga berperan dalam menurunkan lemak darah adalah kurkuminoid.

Cara pemakaian : ambil 25-50 gram temulawak kering. Dididihkan pada 200 ml air, hingga tersisa 100 ml. Air rebusan disaring dan diminum pagi dan sore.

6.Manfaat Temulawak untuk mengahmbat penggumpalan darah.

Kurkumin dari temulawak dapat membantu menghambat penggumpalan darah dengan cara menghambat pembentukan tromboksan B-2, suatu senyawa yang berperan dalam proses penggumpalan darah.

Cara pemakaian : ekstrak kering temulawak direbus, minum 3x sehari. Setiap minum 250 - 600 mg.

7.Manfaat Temulawak sebagai antioksidan dan membantu pemeliharaan kesehatan.

Kurkumin pada temulawak berguna  sebagai antioksidan karena mampu menangkap radikal-radikal bebas oksigen seperti anion superoksid, dan radikal hidroksil sehingga membantu memelihara kesehatan.

Cara pemakaian : Gunakan ekstrak kering temulawak direbus , minum 3 kali sehari, tiap kali lebih kurang 250 -500 mg.

8.Manfaat Temulawak untuk mengobati jerawat.

Cuci rimpang temulawak sebesar 1 jari, lalu potong-potong seperlunya. Selanjutnya rebus dalam 4 gelas minum air bersih sampai tersisa separuhnya. Setelah dingin, saring dan tambahkan madu kedalam air saringannya seperlunya, lalu diminum. Pengobatan dilakukan sehari 2 kali, setiap kali cukup 1 gelas.

9.Manfaat Temulawak untuk melancarkan ASI.

Khasiat dan manfaat temulawak untuk pelancar ASI bisa mencoba membuat ramuan sebagai berikut, Cuci 20g rimpang segar temulawak, lalu parut. Hasil parutannya peras dan saing, lalu ditim sampai mendidih. Setelah dingin, tambahkan 2 sendok makam madu sambil diaduk rata, lalu diminum. Lakukan pagi dan sore dengan takaran yang sama banyak. 

10.Manfaat Temulawak untuk menyembuhkan nyeri haid.

Sediakan 10 iris rimpang temulawak, asam kawak, sebesar telur burung puyuh dan gula enau sebesar 3 jari. Rebus bahan-bahan tersebut dalam 2 gelas air sampai tersisa separuhnya. Setelah dingin, minum ramuan tersebut. Lakukan setiap hari selama 1 minggu sebelum haid.

Itu dia manfaat temulawak bagi kesehatan.Sebenarnya masih banyak lagi manfaat temulawak untuk kesehatan kita,sehingga ada gerakan nasional minum temulawak.Namun ,perlu diperhatikan dalam pemakaiannya jangan terlalu berlebihan kalau sedang mengidap penyakit tertentu,konsultasikan ke dokter.Usahakan meminumnya secukupnya saja.

MINUMAN TRADISIONAL ORGANIK SUMBER ALAM HOT DRINK SPECIAL

DIABETES IBU SEGALA PENYAKIT

Seseorang dikatakan menderita penyakit Diabetes Militus ( Kencing Manis ) apabila kadar gula dalam darah diatas normal yaitu; 126 mg/dl (puasa) dan 180 mg/dl dua jam sesudah makan. Dari pola hidup yang tidak sehat maka penyakit Diabetes Militus (DM) penderitanya terus bertambah pesat di Indonesia. Data tahun 2000 jumlah DM tercatat 5,6 juta jiwa, tahun 2005 tercatat 8,1 juta jiwa dan diprediksi tahun 2030 jumlahnya mencapai 21,3 juta jiwa bahkan bisa lebih tergantung pola hidup masyarakatnya. Diabetes Militus adalah ibu dari segala penyakit karena pengaruh terhadap organ vital yang lain dapat langsung berpengaruh akibat tubuh kekurangan Energi, seperti stoek, gagal ginjal, jantung, kebutaan, lemah syahwat dll.
Tejadinya Penyakit Diabetes (Kencing Manis)
Dalam proses pencernaan makanan tubuh mengubah Zat Tepung menjadi Glukosa yang kemudian diserap oleh darah pada usus halus kemudian beredar bersama darah keseluruh tubuh. Glukosa sebagai bahan dasar energi ( tenaga ) akan diproses oleh hormon insulin menjadi energi yang sangat dibutuhkan oleh tubuh untuk berbagai kegiatan. Diabetes biasa menyerang orang yang gemuk dan biasa makan berlebihan sehinngga penkreas dipaksa menghasilkan insulin lebih banyak akibatnya terjadi kelelahan organ pankreas penghasil insulin tersebut. Akibatnya produksi insulin menurun dan terjadilah timbunan gula darah meningkat (terserang Diabet) dengan berbagai dampak yang di timbulkannya, seperti tubuh lemas, sering kencing, kerja syaraf terganggu, kemampuan organ-organ tubuh terganggu walau pun penderita ingin selalu makan dan minum banyak.
Bagaimana Solusi Mencegahnya ?
Solusi yang paling tepat untuk mencegah Diabetes adalah mengetahui kemampuan kerja pankreas kita agar jangan dipaksakan lagi untuk bekerja keras karena kemampuanya sudah menurun. Hindari pola konsumsi karbohidrat dan gula yang tidak memberatkan pankreas menghasilkan insulin seperti; gula putih, pemanis buatan, nasi, roti, susu kaleng, singkong dan sejenisnya. Karena makanan tersebut memiliki Indeks Glisemik ( IG ) tinggi sehingga insulin tidak mampu mengubah keseluruhan glukosa dalam darah yang akan memperburuk penderita diabetes. Data penelitian Indeks Glisemik berbagai makanan : Gula putih ( IG 93 ), Donat ( IG 76 ) Kue Tar ( IG 70 ) Nasi Putih ( IG 72 ) Kentang Goreng ( IG 85 ) Buah Semangka ( IG 72 ) dan berbagai makanan yang mengandung tepung dan gula perlu dihindari kecuali ;
GULA AREN SEBAGAI PENCEGAH DIABETAS MILITUS( KENCING MANIS)
Naluri manusia lebih menyukai manis ketimbang rasa pahit, namun bagi penderita Diabetes kita harus bisa memilih pemanis yang aman alias tidak menaikan kadar gula darah yang akan memperburuk kondisi. Dipasaran banyak beredar pemanis buatan yang digunankan pada makanan dan minuman Aspartan dan lainya itu perlu diwaspadai karena menurut hasil riset punya dampak yang kurang baik bagi kesehatan.
Jangan Khawatir SUMBER ALAM melayani penjualan gula aren bubuk kristal alami yang memiliki kandungan gizi terlengkap dibanding pemanis lain dengan kelezatan rasa yang khas gula aren organik ( tanpa kimia buatan). Hasil riset membuktikan GULA AREN BUBUK KRISTAL memiliki Indek Glisemik ( IG 35 ) artinya untuk mengubah glukosa gula aren tidak terlalu banyak membutuhkan insulin maka tidah menaiakan kadar gula darah. Selain itu Gula Aren Bubuk Kristal banyak mengandung gizi yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh seperti; Riboflafin, Thiamin, Niacin, Kalsium, Posfor, Zat Besi, Protein Dan Vitamin. Gula aren adalah solusi hidup sehat, nikmat dan lezat.
NAH TUNGGU APALAGI ?